Quelques temps plus tard, je retrouvais à Paris, d'anciens copains du campus, avec qui j'avais trippé et qui eux étaient passé depuis déjà quelques temps à l'injection d'héroïne, ce qui était une pratique très courante à l'époque. De 79 à 1986, j'ai donc été usager assidu d'opiacés. D'abord sniffé (brown sugar) puis injectés (héroïne, morphine, brown), opium avalé, héroïne fumée, dragées de néo codion, élixir parégorique, rachacha. Pas mal de speed aussi (benzédrine liquide que j'avalais le plus souvent et même essayé en IV). Je consommais plusieurs fois par semaine, parfois même sur mon lieu de travail, mais en sauvant les apparences et sans devenir junkie. J'ai arrêté tout ça lorsque le sida a commencé à emporter les copains et que je me suis sauvé de Paris. J'ai changé de vie, vécu en couple, fait du sport beaucoup d'escalade et de la course à pied. Je peux dire que c'est l'escalade qui mixe le risque, l'aventure et la discipline de l'entraînement qui m'a sorti de l'univers devenu malsain de l'injection. En 1987 j'ai un premier enfant, en 1991 je passe un diplôme d'ingénieur, à partir de là j'ai bossé comme un fou, bu un peu trop - sans pourtant tomber dans l'ivrognerie- , et avalé pas mal de cachets (Tetrazepam, Bromazepam, Arcalion, Guronsan, un peu ce qui me tombait sous la main). Cette situation a duré jusqu'en 2011 date à laquelle on m'a diagnostiqué une hépatite C, vieux souvenir de mes années d'injection. C'est d'ailleurs à ce moment que j'ai commencé ce blog.
Donc, afin d'estimer les dégâts de l'hépatite C sur mon foie, je "bénéficie" en 2011 d'une biopsie du foie qui se passe mal et qui m'occasionne un très douloureux pneumothorax. Jamais eu aussi mal de ma vie, je me noie de l'intérieur !!! Je hurle !!! on me donne un antalgique (lequel ??) et là, un vrai miracle, la douleur s'apaise et après 20 ans d'abstinence des opiacés je retrouve instantanément les sensations du cocon maternel que me procurent la morphine, les opioïdes. Il s'ensuit une dizaine de jours d'hospitalisation avec drainage pleural, le tout sous morphine et tramadol. Je rentre chez moi avec une ordonnance de tramadol. Trop bon ! Suite à ces retrouvailles je cherche les moyens de me procurer le bien être discret et confortable des opiacés. 2012 Le traitement de l'hépatite par interféron m'a épuisé et déprimé, je démarre une psychothérapie qui durera 5 ans. Côté produits je récupère Bromazépam, Codoliprane, récupérations de vieilles boîtes d'Izalgi ou de Ixprim dans la pharmacie de mes parents, recherches sur le web, commandes sur Internet. Par deux fois le Tramadol me provoque des évanouissements subits, j'essaie donc de l'éviter. 2013 A Paris, premiers achats dans la rue de méthadone, de Subutex, puis de Skenan. Pas question d'en parler à ma femme, j'ai honte et elle ne comprendrait pas, ni à mon médecin traitant (j'habite un village où tout se sait, mes voisins sont des collègues de travail, je veux éviter tout recoupement). En 2016, sur une place deal à Marseille je me fais braquer, avec un couteau. Je pars alors à la recherche d'un médecin prescripteur, moins dangereux. A l'époque, je poursuivais une psychothérapie suite à la dépression provoquée par le traitement de l'hépatite C à l'interféron, et le trouble que l'annonce de cette maladie a suscité en moi, et j'ai raconté mon histoire au psychologue, au médecin prescripteur. Ma prescription était accompagnée d'un suivi psychologique jusqu'en 2017.
2016. Première ordonnance pour de Subutex. 2mg, 1cp/j. 2020 pendant 28j. Par souci de discrétion vis à vis de ma femme, de mon travail, de la sécurité sociale, mon médecin prescripteur n'est pas mon médecin traitant. Avec lui, comme à la pharmacie, pas de paiements par carte, ni de demande de remboursement Sécurité Sociale. Et depuis, tous les deux mois, renouvellement d'ordonnance et prise de Subutex chaque jour (dosage variable : max 4mg/j min 1mg/j).
Le sommeil avec le Subutex, c'est toujours compliqué pour moi. Si j'arrête le Subutex, je ne trouve plus le sommeil, mais si je me couche trop près de la prise de Subutex, il m'empêche de dormir. D'ailleurs d'après ma montre connectée (qui me surveille h24) avec le Subutex, je n'ai plus de sommeil profond. Le sommeil n'est pas le seul problème avec le Subutex. L'inconvénient majeur, c'est la paresse intestinale, la constipation. J'ai longtemps pallié ce problème en prenant épisodiquement des laxatifs (Lansoÿl, Biscodyl ), mais surtout en utilisant depuis 2024 une route d'administration par spray nasal (voie nasale après filtration de l'excipient du comprimé) à l'aide du dispositif MAD.
2020 Covid et confinement. Ma femme tombe sur mes ordonnances de Subutex sur un échange de mail par PC.
2021 Infarctus. Je parle pour la première fois de ma consommation de Subutex ouvertement à l'hôpital et avec mon cardiologue. Sur d'autres consommations (psychédéliques) je reste plus discret. Ma première sortie en ville est une visite auprès de mon prescripteur.
Fin 2024, confronté à des tensions qui m'angoissent et me coupent le sommeil, je demande à mon médecin prescripteur s'il peut rajouter un anxiolytique. Depuis, je prends chaque soir entre 0.5 et 0.25 mg d'Alprazolam.
En 2025, je pars en voyage, avec mon épouse pour 1 mois en Australie. Au retour, en janvier 2026, nous aménageons dans un nouvel appartement situé dans le centre, à Grenoble et qui nous change du chalet de montagne où nous vivions depuis presque 25 ans. Mes deux enfants voyagent. Ma mère est décédée l'été précédent. Bien qu'anodin, ce retour de voyage n'est pas évident. Ma femme ne se plait pas dans notre nouvel appartement, nous avons placé notre chat qui serait trop malheureux en ville, et en grimpant, je me blesse l'épaule fin février. L'escalade pour moi, c'était deux à trois fois par semaine ce qui me tenait droit, fort et encore jeune. Commence une phase de dépression. Un gros coup de vieux, l'envie d'en finir en me balançant sous un tram ou en entreprenant des démarches de suicide assisté en Suisse.
Début 2026, j'ai remarqué que ma mémoire baisse, que mon temps d'accès aux noms et aux mots s'allonge, que ma facilité à parler et à écrire diminue. J'ai attribué ça à cette consommation de benzodiazépines que j'essaie de limiter (0.25mg/j max, jours 'sans'). Les jours 'sans', je m'endors difficilement et je me réveille vers 3h du matin pour me rendormir 2h plus tard. je me pose aussi des questions sur les effets du subutex à long terme 2mg /j plus l'alprazolam, ne vont ils pas accélérer mon vieillissement intellectuel ? perturber mon équilibre psychique ? impacter mon humeur et changer mon caractère ? Bref, où en suis je ? Où vais je ?
L'idée d'arrêter les cachetons me prend tout d'un coup après m'être fait virer d'une soirée où un vigile m'a vu sniffer. Raz le bol du sub, d'aller le chercher chez le toubib puis la pharmacie, de le traîner partout avec moi, de toujours penser quantité, rangement dès que je bouge, et de passer tous mes après midi dans les vapes. Bref, "I have made very big decisions" : j'arrête. Dernière prise (2mg) samedi 18 avril après midi.
Dimanche soir, je suis effondré. Pas à cause du sub, mais surtout à cause du truc qui s'est passé (viré d'une soirée pour un sniff de K).
Lundi, gros problèmes de sommeil, zéro énergie, je marche avec peine, étourdissements quand je me lève. "I just feel like sheet". Et je précise que heureusement ! je ne travaille pas. Puis, le manque.
La nuit, impossible de dormir. Sensation d'un corps comme chiffonné, qui aurait besoin d'être repassé. Tensions entre les épaules. Dans les membres je sens comme des fils que l'on tire par ci par là, sporadiquement et qui piquent et déchirent quand poussent leurs aiguilles. Je tourne et retourne dans mon lit sans trouver le sommeil.
Mardi (21 avril) matin je vais voir un médecin que je ne connais pas. En 20mn je ne vais pas lui raconter toute mon histoire, seulement ma déprime. Il me prescrit du Seroplex que, dans un premier temps je ne prends pas. Je me sens vraiment comme un tas de merde, incapable de même répondre au téléphone. Mon nez coule sans arrêt, je n'arrête pas d'éternuer et surtout, impossible de dormir et même impossible de savoir si c'est le manque ou un gros rhume qui me fait éternuer et me fatigue autant. La nuit, impossible de récupérer. Mon épaule blessée à l'escalade me fait mal dans tout le bras. Temps de sommeil relevé sur ma montre 3h par nuit maxi.
Mercredi (22/4), toujours l'épaule et ce "sale rhume" qui me chiffonne le corps, me fait couler le nez et éternuer sans arrêt. Toujours impossible de dormir. J'ai beau essayer la méditation, les body scan, la respiration, tout ça ne marche pas. Mon paysage mental est comme la surface d'un lac retournée par un vent qui ne faiblit pas. Pas moyen de fixer mon attention, de suspendre le flux de mes pensées.
Jeudi 23, je vois un pote, pour la première fois de la semaine. Toujours fatigué, mais ça m'a l'air d'aller mieux. A part une fatigue persistante, ça va presque bien, sauf la nuit impossible trouver une position convenable dans mon lit. Résultat 1h 45 de sommeil entre-coupé de crampes, de mouchages et d'éternuements.
Vendredi (24/4), ce matin j'ai un bail avec Aides une asso dont je suis adhérent. Je suis tellement fatigué et mal ce matin que je me prends un 0.4mg de subutex. Voilà déjà 6 jours que j'ai arrêté mes 2mg quotidiens et je me dis que je vais faire un pallier à 0.4 pendant quelques jours avant de passer à zéro.
Samedi je me réveille reposé et motivé par la prise d'un nouveau comprimé de 0.4mg de subutex. Dimanche, c'est dimanche, je n'ai rien à faire. Je m'envoie un 2mg qui me met tellement bien. C'est ainsi qu'en un mois je suis revenu à ma consommation de 2mg quotidien agrémenté d'une pointe de Xanax le soir.
